Des questions ? Des réponses

En 20 années de pratique, Arlette, ma dentiste a répondu à des centaines de questions sur la santé dentaire, certaines très pointues, d’autres complètement farfelues et d’autres encore vraiment pertinentes. Chaque fois, elle se fait un plaisir de vulgariser la dentisterie et de vous en faire découvrir les secrets.

Voici les questions qui lui ont été le plus fréquemment posées !

Aliments et boissons »
L’abc de la prévention »
Chez Arlette, ma dentiste »


. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Aliments et boissons

Q Est-il vrai que les boissons sucrées peuvent causer de graves dommages aux dents ?

R En effet, les boissons sucrées élèvent le degré d’acidité dans la bouche, et cette acidité provoque la déminéralisation des dents, c’est-à-dire la décomposition de l’émail qui elle, conduit à la carie. Modérer sa consommation ou bannir les boissons sucrées est un excellent moyen de prévenir la carie dentaire.


Q Est-il vrai que le vin rouge peut tacher mes dents ?

R Tout à fait. Le vin rouge, de même que le café et le thé, contiennent des tannins qui tachent l’émail des dents. Consommez-les avec modération ! C’est la même chose avec le chocolat, les bleuets et les colorants alimentaires.


Q Quelle est la meilleure boisson pour avoir de belles dents ?

R L’eau, bien sûr ! Je vous conseille d’en boire de 6 à 8 verres par jour. Attention toutefois à l’eau de certains puits : elle peut contenir des dépôts de fer ou de minéraux qui peuvent tacher les dents.


Q Le calcium est bon pour les os et les dents; peut-il m’aider à avoir de plus belles dents ?

R Les aliments qui contiennent du calcium aident à réduire l’acidité dentaire et contribuent à la reminéralisation. Mon conseil : mangez avec modération des fromages et yogourts riches en calcium ou d’autres produits laitiers ou de soya enrichis de calcium.


Q Devrait-on éviter de prendre des collations ?

R Pourquoi s’en priver ? Comme les repas, les collations sont une source de plaisir pour le palais… mais elles sont en même temps un garde-manger pour les bactéries qui se cachent sur le pourtour des dents, sous les gencives ou sur la langue. De bons nettoyages réguliers sont essentiels au maintien d’une santé dentaire optimale et afin d’éviter l’halitose.

Pour joindre ArletteGlossaire